16. März 2024

Starke Freiburger Vorstellung bei den BaWü-Crossmeisterschaften - LAC-Herren sichern sich zum dritten Mal in Folge den Mannschaftstitel über die Langstrecke

Die diesjährigen Landesmeisterschaften fanden, ungewöhnlich spät erst Mitte März, im oberschwäbischen Reute bei Bad Waldsee statt.  Aufgrund krankheitsbedingter Ausfälle sowie der individuellen Vorbereitung auf die anstehenden Straßenwettkämpfe nahm dieses Jahr nur eine recht kleine Freiburger Delegation die 2,5h dauernde Anfahrt auf sich. Gleichwohl wussten die LAC-Starter:innen vor Ort zu überzeugen und kehrten mit zahlreichen Medaillen und Titeln zurück nach Südbaden.

Als erstes stellte sich der U16-Läufer Hagen Fuckel dem anspruchsvollen Kurs, der überwiegend über Rasen führte und für die Athlet:innen zwei fordernde Anstiege aufzubieten hatte. Vom Start weg zeigte sich Hagen in der Führungsposition und bereits nach einer halben Runde konnte ihm nur noch ein Kontrahent folgen. Auch diesen konnte Hagen im Laufe des Rennens abschütteln und so lief er einem letztlich ungefährdetem Sieg entgegen.

Im gut besetzten Rennen der Männer Mittelstrecke war der LAC Freiburg mit Jonas Weschle, Frederik Schäfer und Hannes Schnitzer vertreten - zudem lief mit Henri Hansert unser designierter 2. Vorsitzender für seinen Verein LG farbtex Nordschwarzwald mit. Nach dem Startschuss platzierten sich alle drei direkt im vorderen Teil des Feldes. Zur Rennmitte mussten die Jungs zwar die Spitzengruppe ziehen lassen, liefen aber konstant ihr Tempo und konnten am Ende des 4,2km langen Rennens nochmal den ein oder anderen Konkurrenten überholen. Im Ziel wurden die Plätze 5, 7 und 8 erreicht, wobei diese 20 Platzierungspunkte für die Silbermedaille in der Mannschaftswertung reichten.

Als Einzelstarterin war Lilli Lindner im Damenrennen unterwegs. Von Hause aus Mittelstrecklerin, teilte sie sich ihre Kräfte gut ein, zeigte an jedem Anstieg Ihre Power und finishte im strömenden Regen bei zunehmend tieferem Geläuf schlussendlich auf dem starken 7. Platz.

Im abschließenden Rennen der Männer Langstrecke (ca. 9,3km) waren nochmals fünf Freiburger Läufer am Start. Neben Jonas, Freddy und Hannes, die bereits das Mittelstrecken-Rennen in den Beinen hatten, fanden sich zudem die U23-Läufer Florian Ettner und Linus Menze am Start ein. Während die ersten Kilometer noch in einer größeren Spitzengruppe zurückgelegt wurden, konnten die Freiburger Jungs mit zunehmend schwerer werdenden Beinen, dem Antritt des späteren Siegers, Danny Schneider, nichts entgegensetzen. Während Jonas und Hannes jeweils ihr eigenes Rennen auf den Plätzen 2 und 3 liefen war Freddy permanent in einen spannenden Zweikampf um Platz 4 mit zahlreichen Platzierungswechseln verwickelt, wobei ihm die bessere Crosstechnik immer wieder ermöglichte Meter gutzumachen. Während Jonas sich ungefährdet den zweiten Platz sichern konnte und damit zugleich Sieger in der U23-Wertung wurde verließen Hannes knapp 150 Meter vor dem Rennende die Kräfte. Mit Krämpfen geplagt musste er zwar Freddy noch vorbeilassen, der dadurch die Bronzemedaille gewann, kämpfte sich aber dennoch auf Platz 5 ins Ziel und sorgte somit für den Sieg der Freiburger Mannschaft - Respekt für diesen Kampfgeist! Flo erwischte nicht seinen besten Tag, konnte aber dennoch Platz 3 in der U23-Wertung erringen. Auch Linus hatte als eher kräftig gebauter Athlet auf dem hügeligen Terrain mit tiefer werdendem Geläuf seine Probleme, sorgte aber durch sein finishen für den Sieg der U23-Mannschaft.

Somit konnte der Heimweg mit 4 Gold-, 2-Silber- und 2 Bronzemedaillen angetreten werden und die ersten Tickets für die Galanacht des Sports 2025 gebucht werden können.

©FS

3. März 2024

LAC-Langstreckler:innen erfolgreich unterm BAYER-Kreuz

Nachdem die letztjährigen Deutschen Meisterschaften im 10km Straßenlauf noch im Herbst in Bad Liebenzell stattfanden, gab es dieses Jahr bereits Anfang März diverse Medaillensätze zu vergeben. Auch wenn die Freiburger Läufer und Läuferinnen bei diesen Vergaben in Leverkusen nichts mitzureden hatten, war der Ausflug ins Rheinland durchaus ein voller Erfolg.

Dankenswerter Weise übernahm Damen-Trainer Lucas Worth auch die Betreuung der LAC Herren vom familär bedingt verhinderten Coach Johannes Eisele und es gelang ihm scheinbar beim gemeinsamen Auftakt in Köln sowie den vorabendlichen Athlet:innen-Gesprächen die richtigen Worte zu finden. Liefen die Freiburger Jungs doch vom Start weg mutig los, sparten sich aber noch ausreichend Körner auf, um mit zahlreichen Negativ-Splits für ebenso viele persönliche Bestzeiten zu sorgen. An besagtem Start ging es sehr eng zu. Leidtragender hiervon war besonders Frederik Schäfer, der im dichten Gedränge das Gleichgewicht verlor, wenige Meter nach der Startlinie zu Boden ging und dadurch einen wahren Massensturz auslöste. Glücklicherweise kam er ohne größere Blessuren davon und rappelte sich schnell wieder auf, um dann seinen Teamkollegen hinterherzujagen, die dem Sturzgeschehen ausweichen konnten. Es gelang den Athleten in neon-gelb sich erfolgreich in verschiedenen Gruppen zu verstecken und peu à peu wurde sich durch das Feld nach vorne gearbeitet. Spätestens als Coach Worth seinen Schützlingen die 5km-Durchgangszeiten zurief war klar, dass heute einiges drin sein sollte.

Als erstes trug, trotz seines Sturzes, Freddy das Freiburger Trikot über die Ziellinie und dies nach einer Fabelzeit von 30:46 min (PB). Die DM-Norm für die Deutschen Meisterschaften über 10.000m verpasste er um lediglich 6 Sekunden. Über eine erfüllte DM-Norm (in der U23) durfte sich hingegen Jonas Weschle freuen, der nach 31:40 Minuten (PB) ins Ziel kam. Mit einer weiteren 31er Zeit (31:57 - PB) komplettierte Hannes Schnitzer das starke Mannschaftsergebnis und sorgte dafür, dass sich die Herrenmannschaft des LAC Freiburg in dem hochkarätig besetzten Feld noch knapp einen Top20-Platz sichern konnte. Ebenfalls Bestzeit lief der U23-Starter Julian Kristen (32:52). Simon Pfleiderer blieb auch noch knapp unter 33 Minuten und konnte somit aufzeigen, dass er nach seiner Stressfraktur im Schenkelhals (beinahe) wieder bei alter Stärke angelangt ist. Nicht gänzlich zufrieden mit ihren Rennen waren Marcel Müßle und Piet Rampf, die knapp unter bzw. knapp über 34 Minuten für die 10km benötigten. Kristen, Pfleiderer und Müßle sorgten dafür, dass sich auch noch die 2. Mannschaft des LAC solide in den Top50 platzieren konnte.

Der Jubel über die zahlreichen Bestzeiten war gerade verhallt, da gingen auch schon die Damen auf die 2,4km-Runde. Dank lautstarkem Support vom Streckenrand machten sich die Mädels zügig auf den Weg und konnten sich teils auch gegenseitig gut auf der Strecke unterstützen. Sichtlich mit Oberschenkelproblem zu kämpfen hatte Nina Albers, die daraufhin ihr Tempo deutlich drosseln musste, mit einer Zeit von 38:31 aber dennoch den Sprung in die Top100 schaffte. Ebenfalls unter 40-Minuten blieb Kira von Boehmer (39:23). Konstant wie ein Uhrwerk spulte Luisa Wöhrmann ihre Runden ab und führte das Damen-Team damit auf Platz 25. Dem etwas zu zügigen Angangstempo musste Linda Detering Tribut zollen, schlug sich aber mit einer Zeit von 41:08 Minuten ebenfalls noch sehr achtbar. Auch Zoe Götze konnte ihr Anfangstempo nicht ganz halten, durfte sich gleichwohl über eine gelungene DM-Premiere freuen.

Coach Lucas war im Anschluss nicht nur über die tollen Zeiten und die clevere Renntaktik seiner Läufer:innen erfreut sondern betonte explizit auch den tollen Teamspirit vor Ort. Alles in allem konnte gezeigt werden, dass im Südwesten im Winter gut gearbeitet wurde. Jetzt gilt es für die Langstreckler:innen die gute Form zu konservieren und sich bei den BW Cross Landesmeisterschaften in zwei Wochen mit Medaillen sowie beim Freiburger Halbmarathon Anfang April mit weiteren tollen Zeiten zu belohnen.

©FS

1. Februar 2024

Endlich wieder Kinderleichtathletik!

Der Leichtathletik Club Freiburg lädt am Samstag, 24.02.2024 alle Kinder zwischen 5 und 11 Jahren herzlich zum 6. Freiburger KiLa-Cup in die Große Staudingerhalle ein!

Für die Altersklassen U8, U10 und U12 bieten wir wieder einen Team-Vierkampf an.

Der Freiburger KiLA-Cup bildet den Auftakt zur Breisgauer Drescher running&outdoor Kinderleichtathletikserie, die 2024 zum zweiten Mal mit weiteren Vereinen gemeinsam für die Kreise Emmendingen und Freiburg ausgerichtet wird, und dient zur Vorbereitung für den BLV KiLa-Cup.

Dieser wir am 6. April im Rahmen des Mein Freiburg Marathon in der Messe Freiburg ausgetragen.

Alle weiteren Informationen findet ihr hier: Link

©JE

15. Januar 2024

Crosslauf am Opfinger See - 17.02.2024

Der LAC Freiburg lädt Groß und Klein nächsten Samstag (17.02.2024) ein zum Finale der Breisgauer Citysport Crosslaufserie am Opfinger See. Um 11:30 Uhr wird der erste Startschuss fallen, danach geht es in den verschiedenen Rennen nicht nur um den Tagessieg, sondern auch die Serienwertung.

Anmeldungen sind noch bis Mittwoch, 14.02.2024 um 23:59 über raceresult du direkt auf unserer Homepage möglich. Bitte beachtet, dass aus organisatorischen Gründen Nachmeldungen vor Ort nicht möglich sein werden und es dieses Jahr nur Barzahlung vereinsweise geben wird. 

Alle weiteren Details und Anmeldeseite findet ihr hier: Link

1. Januar 2024

"Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, ...

...der uns beschützt und der uns hilft, zu leben." (aus "Stufen" von Hermann Hesse)

Wir begrüßen zum Neuen Jahr 2024 zahlreiche Neuzugänge, die z.T. schon seit einiger Zeit in unseren Trainingsgruppen aktiv sind.

Von den Freiburger Lauffreunden stößt der renommierte Trail- und Langstreckenläufer Yannik Fuchs zu uns und verstärkt das Laufteam. Die Mittelstreckler Benoit Wenger (SEP Olympic La Chaux-de-Fonds/CH) und Moritz Zähringer (TV Radolfzell) kommen mit ordentlich Speed zu uns. Mit Hagen Fuckel (LG Baar) kommt ein hoffnungsvolles, motiviertes Lauftalent zu uns und wird sich in seinem letzten U16-Jahr bereits dem Laufteam von Coach Eisi anschließen, der die Ausbildung und Betreuung des Landeskaderathleten sicherstellen wird. Enoque Buchegger wird unser Langstreckenfraktion verstärken und sich inbesondere auf die Straßenläufe vorbereiten. Zoë Götze und Paulina Partz haben sich dem weiblichen Laufteam von Coach Lucas Worth angeschlossen.

Sprung-Talent Marie Spielmann nimmt den selben Weg und wird in unserem Juniorteam insbesondere die weibliche U16-Mannschaft verstärken. Ihr gleich tun es Lilly und Wanda Helbing (vom TV Freiburg-St.Georgen), Luisa Rogg, Fiona Hermel (beide vom SV Gottenheim), Jule Zindel und Johanna Osadebe.

Das Sprint-/Technikteam ist durch viele junge, hungrige Athletinnen und Athleten aufgefrischt worden: Sophie Kappes, Jonathan Niggemann, Shanie Nango (alle drei vom TV Freiburg-St.Georgen), Jonas Steiner (vom TV Gundelfingen) bereiten sich gemeinsam auf die neue Altersklasse vor.

Julian Kristen vom SSV Ulm 1846 und Michel Geißler von der TSG Wehrheim verstärken uns im Langstreckenbereich weiter.

Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei...

Verabschieden müssen wir uns - teils aus sportlichen, teils aus beruflichen bzw. studienbedingten Gründen - von den folgenden Sportlern:

Tore Machnow (Dresdner SC 1898), Niklas Martin (VfB LC Friedrichshafen), Simon Arnold, Nils Rohrer, Christian Krämer (alle drei zur LG Region Karlsruhe), Yanis Kern (TuS Köln rrh.), Jonas Dauelsberg (LG Stadtwerke Tübingen), Lino Paradelo-Heinecke (SV Waldkirch).

Wir bedanken uns bei Euch allen für Euer großartiges Vereinsengagement und wünschen Euch für Euren weiteren Lebensweg und Eure sportliche Karriere alles Gute! Selbstverständlich seid ihr jederzeit im Training willkommen, wenn Euch dieser Weg nach Freiburg führt.

©JE

1. Januar 2024

Wir freuen uns auf Dich!

Der Leichtathletik Club Freiburg e.V. sucht Dich als Verstärkung für unser Trainerteam im Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining sowie für unsere Schulkooperationen im gesamten Stadtgebiet.

• Du hast Freude an der Leichtathletik und die Motivation, diese an Kinder-, Jugend- und Erwachsenengruppen weiterzugeben?

• Du möchtest in einem engagierten Team arbeiten und die sportliche Entwicklung der Sportler*innen fördern?
• Dich interessieren besonders die Bereiche Schule und Sport, Behindertensport oder Sport im Alter?

Dann melde Dich bei uns!

Wir bieten

 -          Langfristige Tätigkeit – ab sofort!

 -          Training nach DLV-Konzept (speziell im Kinder- und Jugendbereich)

 -          Lehrerfahrung (insbesondere für Lehramts-Studierende und angehende Erzieher*innen)

 -          Überdurchschnittliche Bezahlung in Abhängigkeit der DOSB-Lizenzstufe (nach Stunden und im Rahmen des gesetzlichen Übungsleiter-Freibetrages (3.000€/Jahr)

 -          Unterstützung bei Aus- und Fortbildungen im Bereich der DOSB-Lizenzen

 -          Jungen, modernen Leichtathletik-Verein mit vielen Möglichkeiten

In jeder Gruppe wirst Du in das bestehende Trainerteam integriert und kannst so in Ruhe die Sportler*innen, Trainerkolleg*innen und den Verein kennenlernen und dabei sukzessive Erfahrungen sammeln.

 Interessiert? Dann melde Dich für ein erstes Gespräch per Mail oder Telefon!

Wir freuen uns Deine Kontaktaufnahme!